1. مزايا وعيوب الأحذية
ميزة الأحذية العالية هي أن الجزء العلوي يمكن أن يلف الكاحل بالكامل ويحمي الكاحل بشكل أفضل من الإصابة. والعيب أنه يكون كثيفًا نسبيًا عند ممارسة الرياضة ، ويتمتع الزوج بمرونة معينة ، ويكون أكثر تقييدًا في السرعة.
2. ماذا علي أن أفعل إذا كان الحذاء العالي يطحن الكاحلين؟
نظرًا لأن الأحذية عالية الكعب سهلة لف الكاحلين عند ارتدائها ، فقد تجرح الكاحلين عند المشي. عادة ما تكون الحلول على النحو التالي:
1. ضع على الإسعافات الأولية
قبل ارتداء الأحذية العالية ، ضعي ضمادة على الكاحل أو الجوارب ، خاصةً في المكان الذي يتم فيه فرك الجزء العلوي والكاحل بسهولة لتقليل احتمالية ارتدائه للجلد مباشرةً ، مما قد يقلل من احتمالية ارتدائه. من تآكل الكاحل. بعد ارتدائه لفترة من الوقت ، سيتم تخفيف هذه المشكلة.
2. جوارب
إذا كانت الأحذية ذات الكعب العالي ترتدي كاحليك ، ولا ترتدي الجوارب أو الجوارب القارب ، فيمكنك اختيار جوارب بسماكة أكبر قليلاً ، حتى تتمكن من حماية كاحليك ، ولا داعي للقلق بشأن عدم تطابق الأحذية بشكل جيد . الجري لتقليل مشكلة طحن القدمين هو في الواقع أفضل من الضمادات.
3. تغيير الأحذية
جزء كبير من السبب في سهولة طحن الأحذية العالية هو أن الكاحل منخفض نسبيًا والفم مرتفع نسبيًا. من السهل طحن القدمين عندما تلمس الكاحل في كثير من الأحيان. الحل في الواقع بسيط للغاية. لا تدع الكاحل يستمر في لمس قطعة الفم سوف يحل المشكلة تمامًا.
4. تليين الجزء العلوي
هناك أيضًا طريقة للتخفيف من مشكلة طحن الكاحلين قليلاً. استخدم الخل الأبيض لرش الجزء العلوي من الحذاء ، ثم استخدم مجفف الشعر لفتح الهواء الساخن لتفجير الجزء العلوي لتليينه قليلاً ، وسيكون من السهل حل هذه المشكلة دون أن يكون صعبًا جدًا. توجد مشكلة ، لكن العيب هو أن شكل الحذاء قد لا يكون مستقرًا جدًا وأن قطعة الفم سهلة التشوه.
5. ضبط الأربطة
أخيرًا ، هناك طريقة أخرى لطحن الكاحل للأحذية العالية وهي ضبط موضع رباط الحذاء ، يمكنك ترك 2-3 ثقوبًا مائلة بالأعلى ، ولا تقم بربط الجزء العلوي من الحذاء تمامًا ، ولن يكون كذلك ضيقة جدًا ، وبطبيعة الحال لن تفسد قدميك كثيرًا ، ويمكنك ارتدائها مع بعض السراويل واسعة الساق أو السراويل المستقيمة.
